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自己怎么按摩乳房变大?

来源:爱秀美 发表时间:2019-03-27

  按摩能够促进胸部血液循环,刺激乳房的再次发育,同时还有着预防乳腺疾病的功效。那么平时在家自己怎么按摩乳房才能变大呢?下面跟大家分享几个自我按摩宝马在线娱乐登录的手法。

  按摩宝马在线娱乐登录的好处

  1.提高免疫力

  胸部每天束缚于内衣之中,研究发现,经常按摩乳房可以帮助提高女性的免疫力。每天用手磨擦胸腺200次,胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离,握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

  2.加速血循环,让胸部富有弹性

  女性每天坚持按摩乳房十几分钟,可有效增进胸部肌肉的协调活动,减少血瘀等问题,加速血循环及新陈代谢,有利于女性自身乳房健康。由下往上、由内而外地抚摸乳房,用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话,可伴以使用美胸产品或是身体按摩油,能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。

  3.促进乳房发育

  按摩乳房可以让女性胸部变大,但是大家一定要注意正确按摩手法。乳房周围有穴位,正确按摩穴位可有效促使女性胸部自然发育,实现宝马在线娱乐登录效果。

  4.预防乳腺疾病

  女性在自我按摩乳房过程中,会及早发现乳房周围是否存有肿块问题,这也是提前预防乳腺疾病发生的关键。特别是在洗澡的时候,女性涂抹到沐浴乳,双手交叉在胸部间按摩,这样可以更加清晰的检查除乳房是否存有肿块。

  懒人按摩宝马在线娱乐登录手法

  按摩锁骨

  用食指和中指像是夹住锁骨那样,从中心往外侧使点力气按压。锁骨无论何时何地都可按摩。像是和朋友会合时、排队结帐时、想到就来按摩一下吧!

  按摩腋下

  在腋下下方也有很多淋巴腺。稍微用点力搓揉按摩。有时间的人可以试着从手臂轻轻地磨擦至手臂。用掌心连同手臂内、外侧往腋下的方向进行。

  按摩胸线两侧

  胸线两旁也就是身体两侧也来按摩一下吧!身体较僵硬的人,按摩这部位时,可能会感到些许疼痛。以内衣线为基准,一点一点地上下左右来回滑动手,边按摩边寻找按起来舒服的部位。

  每天只要坚持按摩这三个部位就能达到很好的宝马在线娱乐登录塑形效果哦!方法其实并不难,贵在坚持,想要改变平胸小胸的MM们可要快快行动起来了!

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